Miltä kuulostaisi valmistautuminen ohjelmassa, jossa keskitytään juoksutekniikan kehittämisen ja harjoitusohjelman päivittämisen lisäksi vammojen ennaltaehkäisemiseen ja tarvittaessa kuntouttamiseen sekä pehmytkudosten manuaaliseen käsittelyyn?
HE FYSION Kivutonta juoksua tarjoaa sinulle kaiken tämän ja paljon muuta:
Valitse alta haluamasi paketti ja klikkaa Osta -painiketta. Maksutapoina kaikki yleisimmät pankki- ja luottokortit sekä Klarnan joustavat maksutavat.
Huom! Klarnan kautta saat korotonta maksuaikaa tai voit jakaa ostoksesi haluamaasi kk-eriin.
Toimitamme onnistuneen tilauksen jälkeen sähköpostiisi arvokortin, joka sisältää ostamasi hoitokerrat.
Arvokortin mukana saat myös ohjeet ensimmäisen hoitoajan varaamiseksi.
ps. Esittelimme keväällä kaikille juoksijoille suunnatun Kivutonta juoksua -kartoituksen. Jos haluat ennen mahdollisen hoito- ja valmennusohjelman hankintaa tarkistaa oman juoksuasentosi ja hoitaa samalla mahdollisia vaivoja kuntoon, kannattaa aika kartoitukseen varata nyt heti!
Tarjoamme kaikille heinäkuun aikana ajan varanneille kartoituksen vielä hintaan 69€ (norm. 80€).
Kartoituksen päätteeksi voit halutessasi tehdä päätöksen edellä esitellyn hoito- ja valmennusohjelman hankkimisesta.
HYÖDYNNÄ KAMPANJATARJOUKSET TYÖSUHDE-EDULLA
Täytä alla oleva lomake ja klikkaa Lähetä. Olemme sinuun yhteydessä ja autamme pelastamaan jäljellä olevat saldosi hyötykäyttöön.
HE FYSION Kampin toimipisteellä on koko maaliskuun ajan mahdollisuus päästä hoitamaan omat pienet tai isommat vaivat kuntoon, kun 4. vuoden AMK naprapaattiopiskelija Henriikka Hämäläinen suorittaa meillä omaa työharjoitteluansa.
Tutustuin itse ensimmäisen kerran kunnolliseen urheiluhierontaan lukioaikoina, kun harrastin aktiivisesti yleisurheilua SM-tasolla.
Olin lukion ekalle mennessä kärsinyt runsaan vuoden ajan takareisiongelmista. En pystynyt juoksemaan täysillä 20 metriä pidempään ilman, että oikea takareisi ei olisi revähtänyt. Tuolloin en tajunnut mistä tämä voi johtua. Treeneistä ei tullut yhtään mitään...
Tänä päivänä urheiluseuroissa liikunnan ja kilpaurheilun osuus kasvaa ja samanaikaisesti
nuorten vapaa-ajan liikkuminen ja liikunnan kokonaismäärät vähentyvät. Tämä lisää merkittävästi rasitusvammojen riskiä, jotka käsittävätkin nykyään melkein puolet lasten ja nuorten liikuntavammoista.
Näihin rasitusvammoihin kuuluu myös viime vuosikymmenien aikana lisääntyneet selkärangan rasitusmurtumat.
Juoksu, juoksijat, vammat, juoksutekniikka, ylikuormitus, kehon kuormitus, perustekniikka, juoksuvauhti, rasitusvammat, askeltiheys, alustassa vietetty aika, pystysuuntainen askellus, juoksuasento, rasitusvammojen ehkäisy, maraton, puolimaraton.
HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme sinua pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta sinä voit keskittyä siihen, mitä eniten rakastat.