HE FYSIO RUN
Kun juoksu on intohimo ja haluat nauttia siitä täysillä.
HE FYSIO RUN
Ota HE FYSIO RUN seurantaan Instagramissa ja saat uusimmat vinkit oman juoksuharrastuksesi tueksi.
Tutustumistarjous!
Elokuun ajan HE FYSIO RUN -ensikäynti vain 69€ (norm. 80€)
HE FYSIO RUN on palvelukokonaisuus, joka keskittyy juoksuvaivojen kliiniseen tutkimiseen, hoitoon, kuntoutukseen sekä fysiikkavalmennukseen.
HE FYSIO RUN palveluiden avulla mahdollistat kivuttomat ja nautinnolliset juoksulenkit sekä oman nousujohteisen kehityksen juoksijana.
Milloin HE FYSIO RUN?
HE FYSIO RUN ammattilaiset
Teemu Lagerström
Koulutus:
- Ortopedinen osteopaatti, Ortopedisen osteopatian koulutuskeskus 2012–2016
- Urheiluhieroja, Suomen urheiluhierojaopisto 2010–2011
Lisäkoulutukset:
- Liikuntalääketieteen ja valmennuksen opinnot 2023/XAMK
- Lannerangan mekaaninen diagnosointi ja terapia 2019
- Lääketieteellisen akupunktion koulutus 2018
- Alaselkäkivun moderni kliininen päättely 2018
- Lääkekoulutus 2017
- Kinesioteippauskoulutus 2012
- Lukuisat pienemmät seminaarit ja lisäkoulutukset
Kimmo Horttanainen
Koulutus
- Metropolia jalkaterapeutti 2016 – 2019
- Voimavalmentaja / Trainer4you 2022
- Koulutettu hieroja / Espoon Urheiluhierojakoulu 2012
Lisäkoulutuksia
- Itä-Suomen yliopisto: liikuntalääketieteen perusopinnot
- Suorituskykyvalmentajan voimaharjoittelu kuntoutuksen työvälineenä
- Urheilu- ja kinesioteippaus
- Lukuiset seminaarit ja pienemmät lisäkoulutukset
Näin pääset liikkeelle
01
Varaa ensimmäiseksi itsellesi aika Ensikäynnille HE FYSION ajanvarauksen kautta - Valitse toimipisteeksi KAMPPI ja tämän jälkeen tyypiksi HE FYSIO RUN. Palveluista valitse Ensikäynti ja palveluntarjoajista joko kenet tahansa tai haluamasi ammattilaisen. Vapaat ajat näet tämän jälkeen kalenterissa.
Voit myös halutessasi varata ajan maksuttomaan etäkonsultaatioon, jos sinulla herää palveluun liittyen kysyttävää.
VARAA MAKSUTON ETÄKONSULTAATIO
Etäkonsultaation aikana käymme läpi tämän hetkisen tilanteesi, taustasi sekä tavoitteesi.
Konsultaation päätteeksi saat suosituksen hoitojakson tai valmennuksen (fysiikkavalmennus/personal training) aloituksesta. Samalla voimme varata sinulle jo ensimmäisen ajan.
02
Ensikäynnin aikana pääset käymään oman tilanteesi läpi kokonaisvaltaisesti HE FYSION ammattilaisen kanssa. Käynnin päätteeksi saat itsellesi henkilökohtaisen suosituksen jatko-ohjelmasta. Tämä ohjelma koostuu tarpeen mukaan erilaisista hoidoista / kuntoutuksista ja fysiikkavalmennuksesta.
03
Tässä vaiheessa sinun tehtäväsi on nauttia kivuttomammasta juoksusta ja kehittymisen mukanaan tuomasta eufoorisesta fiiliksestä.
HALUATKO TILATA HE FYSIO RUN -PALVELUN RYHMÄLLE TAI VAIKKAPA TYÖPAIKKASI HENKILÖKUNNALLE?
PYYDÄ TARJOUS
Täytä alla oleva lomake ja kerro viesti-kentässä millainen tarve ja tavoitteet teillä on.
Olemme sinuun yhteydessä lisätietojen / tarjouksen tiimoilta.
Lähde liikkeelle turvallisesti ja tehokkaasti
Varaa aika maksuttomaan etäkonsultaatioon. Käydään yhdessä läpi tämän hetkinen tilanteesi, taustasi sekä tavoitteesi. Konsultaation päätteeksi saat suosituksen siitä miten sinun kannattaa lähteä liikkeelle.
Jos taas tiedät itsellesi parhaan palvelun, siirry suoraan ajanvaraukseen:
Ajankohtaista
Asiakastarina - Asianajotoimisto White & Case
Asianajotoimisto White & Caselle on aina ollut tärkeää pitää huolta työntekijöiden hyvinvoinnista. Ymmärrämme, että vaativat työtehtävät voivat aiheuttaa stressiä ja jännitystä, ja haluamme tarjota heille parasta mahdollista tukea. Siksi päätimme lähteä etsimään hierontapalveluita, jotka voisivat auttaa työntekijöitämme rentoutumaan ja jaksamaan paremmin.
Ylämäkijuoksu
Juoksutekniikasta puhutaan paljon. Liian harvoin siinä keskustelussa on ylämäkijuoksu mukana. Tässä artikkelissa käydään tiivisti läpi ylämäkijuoksun tekniikan perusasiat.
Selkäviikko - Joka kolmas suomalainen kärsii selkävaivoista kuukausittain!
HE FYSION ensimmäistä selkäviikkoa vietetään 18.-25.9.
Joka kolmas suomalainen työikäinen kärsii selkävaivoista kuukausittain. Selkävaivat koskettavat siis käytännössä säännöllisesti jopa noin 900 000 suomalaista. HE FYSION asiakasrekisterissä on vähän yli 15 000 ihmistä, joten lyhyellä matematiikalla laskettuna selkävaivat koskettavat jopa 5 000 meidän asiakasta.
Tässä on aika monta hyvää syytä selkäviikon toteuttamiselle! Tutustu viikon sisältöön ja hyödynnä loistavat tarjoukset!
HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme asiakkaamme pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta he voivat keskittyä siihen, mitä eniten rakastavat.