Miksi HE FYSIO?

HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme sinua pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta voit keskittyä siihen, mitä eniten rakastat.

VARAA MAKSUTON ETÄKONSULTAATIOAIKA

ETUHINNASTO

Palvelu / Kesto
30  min. 
45 min. 
60 min. 
75 min. 
90 min. 
120 min.
Urheilu- ja klassinen hieronta

30€ (36€)

40€ (48€)

50€ (60€)

60€ (72€)

70€ (84€)

90€ (106€)

Ortopedinen osteopatia

_

60€ (65€)

75€ (80€)

-

102€ (110€)

-

Fysioterapia

-

60€ (65€)

75€ (80€)

-

102€ (110€)

-

Jalkaterapia

-

60€ (65€)

75€ (80€)

-

100€ (105€)

-

Tiedämme, että sinulla on vaihtoehtoja, kun valitset itsellesi tai perheellesi paikkaa, jossa pidätte itsenne huippukunnossa.

Miksi siis valitsisit HE FYSION?

Kun valitset HE FYSION voit olla varma, että tulet saamaan itsellesi ja perheellesi erittäin korkealaatuisia kuntoutus-, hieronta- ja hyvinvointipalveluita.

Tiedämme, että haluat olla terve ja kivuton. Tiedämme senkin, että kiireisen arjen keskellä on oma terveys ja ne kehon pienet kiputilat ja jumit helppo jättää taka-alalle.

Ongelmia alkaa syntymään, kun nämä pienet kiputilat muuttuvat yllättäen isommiksi ongelmiksi. Ongelmiksi, jotka pitävät sinut esimerkiksi hereillä öisin tai estävät sinua elämästä aktiivista elämää.

Meidän tehtävämme on auttaa sinua jättämään nämä ongelmat taaksesi, pysymään terveenä ja elämään normaalia aktiivista elämää.

Millainen on sinun tilanteesi?

Kärsitkö tällä hetkellä jostain ikävästä kiputilasta? Vai haluatko elää aktiivisempaa elämää? Olet ehkä havainnut kuntoutus- tai hierontapalveluiden edut vuosia sitten ja haluat saada samanlaisia tuloksia nyt uudelleen? Tai ehkä sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mitä kuntoutus- ja hierontapalvelut voivat sinulle tarjota ja kuinka ne voivat auttaa sinua tai läheisiäsi parantamaan terveyttään?


Olipa tilanteesi mikä tahansa, anna meidän auttaa.

Käytämme aikaa kuunnellaksemme tavoitteitasi ja ymmärtääksemme juuri sinun tilanteesi ja tavoitteesi. Luomme kanssasi realistisen kuntoutus- ja hoitosuunnitelman, joka sopii juuri sinun elämääsi. Suunnitelman, jota todella noudatat ja jolla saavutat konkreettisia tuloksia.

 

Varaa aika maksuttomaan etäkonsultaatioon. Käydään läpi tämän hetkinen tilanteesi ja käynnistetään toiminta, joka auttaa sinua olemaan parhaimmillasi joka päivä.

Lähde liikkeelle turvallisesti ja tehokkaasti

Varaa aika maksuttomaan etäkonsultaatioon. Käydään yhdessä läpi tämän hetkinen tilanteesi, taustasi sekä tavoitteesi. Konsultaation päätteeksi saat suosituksen siitä miten sinun kannattaa lähteä liikkeelle.

Jos taas tiedät itsellesi parhaan palvelun, siirry suoraan ajanvaraukseen:


Ajankohtaista

Tarina HE FYSION taustalta - NÄIN URHEILUHIERONTA MULLISTI OMAN ELÄMÄNI YLI 30 VUOTTA SITTEN

Tutustuin itse ensimmäisen kerran kunnolliseen urheiluhierontaan lukioaikoina, kun harrastin aktiivisesti yleisurheilua SM-tasolla.


Olin lukion ekalle mennessä kärsinyt runsaan vuoden ajan takareisiongelmista. En pystynyt juoksemaan täysillä 20 metriä pidempään ilman, että oikea takareisi ei olisi revähtänyt. Tuolloin en tajunnut mistä tämä voi johtua. Treeneistä ei tullut yhtään mitään...

Nuoren urheilijan selkärangan rasitusmurtuma - Miten syntyy? Miten kuntoutetaan? Miten ennaltaehkäistään?

Tänä päivänä urheiluseuroissa liikunnan ja kilpaurheilun osuus kasvaa ja samanaikaisesti

nuorten vapaa-ajan liikkuminen ja liikunnan kokonaismäärät vähentyvät. Tämä lisää merkittävästi rasitusvammojen riskiä, jotka käsittävätkin nykyään melkein puolet lasten ja nuorten liikuntavammoista.


Näihin rasitusvammoihin kuuluu myös viime vuosikymmenien aikana lisääntyneet selkärangan rasitusmurtumat.

Oletko luullut venyttelyn vähentävän liikunnan jälkeistä lihaskipua? HE FYSION Teemu Lagerström kumoaa myytin venyttelyn

Venyttely voi tuntua mukavalta ja se parantaa liikkuvuutta. Tutkimuksissa ei ole kuitenkaan näyttöä siitä, että liikunnan jälkeinen venyttely nopeuttaisi palautumista.

HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme sinua pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta sinä voit keskittyä siihen, mitä eniten rakastat.