Jalkaterapia

Jalkaterämme ovat hyvinvointimme perusta. Terveet jalat luovat terveen kehon.

Ensimmäistä kertaa HE FYSIOSSA?

Haluan apua asiantuntijan tai palvelun valitsemisessa >>

Olen aiemmin käyttänyt HE FYSION palveluita

Haluan siirtyä suoraan ajanvaraukseen >>

Miten jalkaterapia voi auttaa juuri sinua?

Jalkaterapia on tarjolla Kampin toimipisteessä

Jalkaterapia on jalkaterveyden edistämiseen ja alaraajojen monipuoliseen tutkimiseen sekä kuntouttamiseen keskittyvä hoitomenetelmä.


Jalkaterapeuttin tekee itsenäisesti kliinisiä päätöksiä sekä hoito- ja kuntoutussuunnitelmia.

Jalkaterapia on alaraajojen kokonaisvaltainen terapiamuoto, jonka tavoitteena on edistää ja ylläpitää kaiken ikäisten jalkaterveyttä.

Tyypillisimpiä jalkaterapialla hoidettavia ongelmia ovat jalkaterän, nilkan ja polven kiputilat. 

Koulutus ja osaaminen

Erikoisosaaminen


  • Alaraajojen kliininen tutkiminen
  • Polvivaivat ja kuntoutus
  • Jalkaterä / nilkka vaivat ja kuntoutus
  • Urheilu ja rasitusvammojen ennaltaehkäisy / hoito ja kuntoutus
  • Fysiikkavalmennus

Koulutus


  • Metropolia jalkaterapeutti 2016 – 2019
  • Voimavalmentaja / Trainer4you 2022
  • Espoon Urheiluhierojakoulusta 2012

Lisäkoulutuksia


  • Itä-Suomen yliopisto: liikuntalääketieteen perusopinnot
  • Suorituskykyvalmentajan voimaharjoittelu kuntoutuksen työvälineenä
  • Urheilu- ja kinesioteippaus
  • Lukuiset seminaarit ja pienemmät lisäkoulutukset

Kimmo Horttanainen

Jalkaterapeutti, koulutettu hieroja

Olen harrastanut useita erilajeja urani aikana. Jääkiekkoa ja jalkapalloa koko nuoruusikäni. Nyt vanhemmalla iällä kuntosalilla käynti täyttää pääosan viikottaisesta urheilurytmistä.

Mielestäni hoito- ja asiakastyössä on tärkeää selkeä ja hyvä vuorovaikutus terapeutin / valmentajan ja asiakkaan välillä. Tarpeen vaatiessa ohjaan asiakkaan erikoislääkärin vastaanotolle. 

Lähde liikkeelle turvallisesti ja tehokkaasti

Varaa aika maksuttomaan etäkonsultaatioon. Käydään yhdessä läpi tämän hetkinen tilanteesi, taustasi sekä tavoitteesi. Konsultaation päätteeksi saat suosituksen siitä miten sinun kannattaa lähteä liikkeelle.

Jos taas tiedät itsellesi parhaan palvelun, siirry suoraan ajanvaraukseen:


Ajankohtaista

Heinäkuussa hierontaan lomahinnoin!

Kesä on täydellistä aikaa huolehtia hyvinvoinnista ja aktiviteetista, ja nyt onkin erinomainen mahdollisuus hyödyntää hierontapalveluitamme loma-aikaan sopivaan hintaan.


Koko heinäkuun ajan tarjoamme hierontaa huomattavasti normaalia edullisemmin, jotta voit pitää itsesi aktiivisena ja rentoutuneena läpi kesän.

Miten hotellisiivoojat laihtuivat kuin itsestään ja kuinka rankka liikunta ei välttämättä tuokaan haluamiasi tuloksia?

Painonhallinta ja liikunnan rooli terveydessä ovat aiheita, jotka usein herättävät keskustelua ja jakavat vahvasti mielipiteitä.



Moni lähestyy näitä teemoja kurinalaisuuden ja suorittamisen kautta, mikä lisää helposti stressiä ja vähentää elämästä ja liikunnasta nauttimista. Haluamme tässä artikkelissa nostaa esille sen kuinka merkittävästi sekä mielen että kehon toiminta vaikuttavat siihen, miten me voimme ja millaisia tuloksia saamme aikaan.

Liity Eksklusiiviseen 90 päivän Läpimurto - Aktivoi terveempi minäsi ohjelmaan – Vain 10 Paikkaa Tarjolla!

Oletko valmis muuttamaan elämäsi suuntaa ja ottamaan ison askeleen kohti terveellisempää ja onnellisempaa itseäsi? Jos vastaus on kyllä, meillä on sinulle ainutlaatuinen mahdollisuus!


Liity nyt eksklusiiviseen 90 päivän Läpimurto - Aktivoi terveempi minäsi ohjelmaan, jonka on luonut ja ohjaa kokenut psyykkinen valmentaja. Tämä haaste ei ole vain ohjelma – se on sitoumus itseesi ja tulevaisuuteesi.

HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme sinua pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta sinä voit keskittyä siihen, mitä eniten rakastat.