Hieronta on ollut osa ihmisten terveydenhoitoa jo yli 5000 vuoden ajan. Hippokrates, modernin lääketieteen isä, on tunnettu sanoneen, että terveydenhuollon ammattilaisen pitäisi olla hyvä monissa eri asioissa, erityisesti hieronnassa. Hieronta onkin ollut merkittävä terveyden edistämisen muoto vuosisatojen ajan.
Historiassa hieronta on ollut merkittävä hoitomuoto
Hieronta on ollut tärkeä hoitomuoto jo antiikin ajoilta lähtien, ja se on ollut käytössä myös sairaanhoidossa. Esimerkiksi vielä 1970-luvulla sairaanhoitajat tapasivat hieroa potilaita helpottaakseen heidän kipujaan ja parantaakseen heidän unenlaatuaan. Kuitenkin 70-luvun jälkeen hieronnan käyttö sairaaloiden hoitomuotona alkoi vähentyä särkylääkkeiden ja erilaisten rauhoittavien lääkkeiden yleistyttyä.
Hieronta on kuitenkin palannut ihmisten tietoisuuteen uudelleen kuluneen vuosikymmenen aikana. Hieronta on nyt ymmärretty kokonaisvaltaiseksi terveyden edistämisen muodoksi, joka auttaa sekä fyysisessä että psyykkisessä hyvinvoinnissa. Hieronnassa säännöllisesti käyvien ihmisten määrä kasvaa jatkuvasti, ja esimerkiksi työnantajat ovat oivaltaneet työpaikkahieronnan tehon työntekijöiden hyvinvoinnin ja toimintakyvyn parantamisessa.
Hieronta auttaa rentoutumaan, parantaa verenkiertoa, lievittää lihasjännityksiä ja auttaa kehoa palautumaan stressistä. Hieronta voi myös auttaa parantamaan unenlaatua ja vähentämään stressin aiheuttamia oireita, kuten päänsärkyjä ja ahdistuneisuutta.
Hieronta on siis erittäin merkittävä terveyden edistämisen muoto, joka on ollut käytössä jo vuosisatojen ajan. Hieronnan käyttö sairaanhoidossa on saattanut vähentyä, mutta sen käyttö yksityishenkilöiden terveydenhoitomuotona on kasvanut jatkuvasti. Hieronta auttaa ihmisiä rentoutumaan, parantaa kehon toimintaa ja auttaa torjumaan stressiä. Hieronta onkin tulevaisuudessa entistäkin merkittävämpi terveyden edistämisen muoto, kun yhä useammat ihmiset ovat löytäneet sen heille tarjoamat hyödyt.
NÄIN VARAAT AJAN HE FYSION HIEROJILLE
Löydät HE FYSION hierontapalvelut kaikista toimipisteistämme (Vallilan piste vain OP:n pääkonttorissa työskenteleville).
Pääset alla olevien painikkeiden kautta suoraan haluamasi toimipisteen ajanvaraukseen.
Jos et vielä tiedä millainen hieronta tai kuka hierojistamme olisi sinulle paras vaihtoehto, voit myös varata ajan maksuttomaan etäkonsultaatioon. Näin varmistat, että saat heti itsellesi parhaan mahdollisen avun!
*Vallilan toimipiste vain OP:n pääkonttorin talossa työskenteleville
#hierontahelsinki #hierontakamppi #hierontakallio #hierontahakaniemi
Ajankohtaista
Miten hotellisiivoojat laihtuivat kuin itsestään ja kuinka rankka liikunta ei välttämättä tuokaan haluamiasi tuloksia?
Painonhallinta ja liikunnan rooli terveydessä ovat aiheita, jotka usein herättävät keskustelua ja jakavat vahvasti mielipiteitä.
Moni lähestyy näitä teemoja kurinalaisuuden ja suorittamisen kautta, mikä lisää helposti stressiä ja vähentää elämästä ja liikunnasta nauttimista. Haluamme tässä artikkelissa nostaa esille sen kuinka merkittävästi sekä mielen että kehon toiminta vaikuttavat siihen, miten me voimme ja millaisia tuloksia saamme aikaan.
Liity Eksklusiiviseen 90 päivän Läpimurto - Aktivoi terveempi minäsi ohjelmaan – Vain 10 Paikkaa Tarjolla!
Oletko valmis muuttamaan elämäsi suuntaa ja ottamaan ison askeleen kohti terveellisempää ja onnellisempaa itseäsi? Jos vastaus on kyllä, meillä on sinulle ainutlaatuinen mahdollisuus!
Liity nyt eksklusiiviseen 90 päivän Läpimurto - Aktivoi terveempi minäsi ohjelmaan, jonka on luonut ja ohjaa kokenut psyykkinen valmentaja. Tämä haaste ei ole vain ohjelma – se on sitoumus itseesi ja tulevaisuuteesi.
TIEDOTE: Fysioterapeutit Kimmo Mononen ja Emma Jones vahvistavat Kampin toimipistettämme
Olemme iloisia voidessamme ilmoittaa, että fysioterapeutit Kimmo Mononen ja Emma Jones vahvistavat nyt Kampin toimipistettämme. Kimmo ja Emma ovat kokeneita fysioterapeutteja, jotka ovat omistautuneet potilaidensa hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseen.
Nyt pääset Kampin toimipisteellä fysioterapeutin vastaanotolle aiempaa selvästi paremmin!
PYYDÄ TARJOUS TYÖYHTEISÖLLE TAI SEURALLE.
Haluatko tarjota seurasi jäsenistölle, joukkueelle, työyhteisölle tai muulle ryhmälle mahdollisuuden hyödyntää HE FYSION palveluita normaalia EDULLISEMMIN?
TÄYTÄ OHEINEN LOMAKE JA LÄHETÄ MEILLE TARJOUSPYYNTÖ.
Tässä tarjolla ehkä helpoin ja nopein tapa aloittaa matka kohti terveempää ja toimintakykyisempää kehoa.
HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme sinua pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta sinä voit keskittyä siihen, mitä eniten rakastat.