Soita - 050 354 1952  
Blogi - Healthy Living
Rekry
Palvelut työyhteisöille

Hierontapalvelut

Meillä ei taputella. Paitsi tilauksesta.

Ensimmäistä kertaa HE FYSIOSSA?

VARAA MAKSUTON ETÄKONSULTAATIO

Etäkonsultaation aikana käymme läpi tämän hetkisen tilanteesi, taustasi sekä tavoitteesi.

Konsultaation päätteeksi saat suosituksen hoitojakson tai valmennuksen (fysiikkavalmennus/personal training) aloituksesta. Samalla voimme varata sinulle jo ensimmäisen ajan.

Olen aiemmin käyttänyt HE FYSION palveluita

Miten eri hierontamenetelmät auttavat juuri sinua?

Hierontapalvelut ovat tarjolla kaikissa HE FYSION toimipisteissä

SIIRRY AJANVARAUKSEEN

Klassinen hieronta


Kun sinä haluat rentoutua, lievittää ahdistusta, poistaa väsymystä, stressiä tai yleisesti jumeja kropasta, on silloin klassinen hieronta kuin tehty sinua varten.

Klassisen hieronnan kautta saat myös kaikki yllä mainitut kuusi muuta hyötyä itsellesi!

VARAA AIKA

Urheiluhieronta – Meillä ei taputella


Paikat jumissa treenaamisesta? Haluat nopeuttaa palautumista ja päästä treenaamaan nopeammin? Haluat juosta tai vain liikkua kevyemmin? Olet valmistautumassa tulevaan tärkeään suoritukseen?

HE FYSION urheiluhieronta auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

VARAA AIKA

Fasciakäsittely


Lihaskalvohieronta ei välttämättä ole se kaikkein nautinnollisin hierontamenetelmä, mutta se on yksi kaikkein vaikuttavimmista hierontamenetelmistä.

Lihaskalvohierontaa käytetään osana klassista- tai urheiluhierontaa aina asiakkaan tilanteen mukaan.


Kun varaat aikaa hierontaan, kirjoita lisätieto-kenttään toiveesi lihaskalvohierontaan.

VARAA AIKA

Raskausajan -, äitiys- ja vauvahieronta

Raskausajan hieronnan toteutuksessa huomioidaan tulevan äidin tila ja missä vaiheessa raskaus on.

Säännöllisellä raskausajan hieronnalla voidaan valmistaa kehoa synnytykseen. Se voi myös parantaa vauvan hyvää oloa.

Raskausajan hieronnan etuja: Auttaa lihaskramppeihin, vähentää suonikohjujen muodostumista ja turvotusta sekä vähentää stressiä ja auttaa rentoutumaan.

Äitiyshieronnassa autetaan kehoa palautumaan erityisesti synnytyksen sekä vauvanhoidon mukanaan tuomasta rasituksesta.

Vauvahieronta on hellä ja tehokas hoitokeino vauvalle! Vauvahieronta auttaa pienen vatsavaivoihin, rentouttaa ja auttaa nukkumaan. -Hieronta on erittäin rentouttava hetki myös vauvalle!


Mihin vaivoihin vauvahieronnalla saadaan apua?

  • Koliikkiin
  • Ummetukseen / muihin vatsaongelmiin
  • Synnytyksen jättämiin jännitystiloihin
  • Univaikeuksiin
VARAA AIKA

TUTUSTU

koulutettuihin hierojiimme

MIKAEL KIIKKA

  • Ortopedinen osteopaatti, koulutettu hieroja
  • Toimipisteet Kallio ja Vallila

KIMMO MONONEN

  • Fysioterapeutti, koulutettu hieroja
  • Toimipisteet Kallio ja Vallila

TUULI PAJALA

  • Koulutettu hieroja, personal trainer, äitiys- ja vauvahieroja
  • Toimipisteet Kallio ja Vallila

JOAKIM KULLBERG

  • Koulutettu hieroja, purentalihashieronta
  • Toimipisteet Kallio ja Vallila

TEEMU LAGERSTRÖM

Peruskoulutus: Ortopedinen osteopatia, Urheilu- ja klassinen hieronta

Syventävät opinnot: Lääketieteellinen akupunktio, Lääkekoulutus, Kinesioteippaushoitaja

Valmistuin Suomen urheiluhierojaopistosta vuonna 2011 ja siitä asti olen työskennellyt HE FYSIOLLA.

Olen nuoresta asti urheillut erilaisten pallopelien parissa ja pelaan edelleen aktiivisesti jääkiekkoa, jalkapalloa ja golfia. Pitkällä urheilutaustallani oli suuri vaikutus siihen, miksi alunperin lähdin opiskelemaan urheiluhierojaksi.

Hierontakoulussa huomasin kiinnostukseni ihmisen anatomiaa kohtaan ja halusin lähteä laajentamaan anatomian tietojani ortopedisen osteopatian koulutuskeskukseen. 2012 alkaneista osteopatian opinnoista sain monipuoliset taidot erilaisten tuki- ja liikuntaelinvammojen sekä kehon muiden kiputilojen kliiniseen tutkimiseen, hoitamiseen ja kuntoutukseen.

Varaa aika, niin luodaan juuri sinulle sopiva hoitosuunnitelma!

VARAA AIKA TEEMULLE

TEEMU LAGERSTRÖM

  • Ortopedinen osteopaatti, fysiikkavalmentaja, koulutettu hieroja
  • Toimipisteet Kamppi ja Vallila

Joonas Merelä

  • Ortopedinen osteopaatti, fysiikkavalmentaja, koulutettu hieroja
  • Toimipisteet Kamppi ja Esport

Ville Rautio

  • Koulutettu hieroja
  • Toimipiste Kallio

Kimmo Horttanainen

  • Jalkaterapeutti, fysiikkavalmentaja, koulutettu hieroja
  • Toimipiste Kamppi

Teppo Sorjonen

  • Koulutettu hieroja, personal trainer
  • Toimipiste Kallio

Joanna Österman

  • Koulutettu hieroja
  • Toimipiste Kamppi

Jos et tiedä, mikä hoitomuoto, valmennusohjelma tai kuka HE FYSION asiantuntijoista on sinulle paras vaihtoehto, varaa itsellesi aika maksuttomaan etäkonsultaatioon.

Jos taas tiedät, siirry suoraan ajanvaraukseen:

VARAA MAKSUTON ETÄKONSULTAATIO
SIIRRY SUORAAN AJANVARAUKSEEN

Ajankohtaista

Ville Ahonen vahvistamaan HE FYSION kasvavaa tiimiä!

Iloiset ilmoitukset tiimin kasvamisesta jatkuvat. Ville Ahonen on aloittanut HE FYSION tiimissä uutena hierojana ja ottaa vastaan asiakkaita Vallilan ja Kallion toimipisteillä.

LUE ARTIKKELI

Noomi Mattila mukaan täydentämään HE FYSION kasvavaa tiimiä!

Iloksemme saamme ilmoittaa, että HE FYSION ammattilaisten tiimi on kasvanut jälleen yhdellä loistavalla hierojalla, kun Noomi Mattila aloitti tänään maanantaina työt Vallilan ja Kampin toimipisteillä.

LUE ARTIKKELI

Ystävänpäivä 14.2.

Tiistaina juhlitaan jälleen ystäviä. Ystäviä joita ilman elämämme olisi paljon köyhempää, surullisempaa ja tylsempää.


Ystävänpäivä on täydellinen tilaisuus osoittaa rakkautta ja kiitollisuutta ystävälle, joka on aina tukenasi.


HE FYSIO tarjoaa sinulle mukavan kokoelman ystävänpäivälahjoja, jotka ovat täynnä lämpöä ja rakkautta.

LUE ARTIKKELI

HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme asiakkaamme pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta he voivat keskittyä siihen, mitä eniten rakastavat.