Ammattilaisemme ovat valmiina auttamaan sinua yli 130 vuoden kokemuksella.
Kärsitkö tällä hetkellä jostain ikävästä kiputilasta? Vai haluatko elää aktiivisempaa elämää? Olet ehkä havainnut kuntoutus- tai hierontapalveluiden edut vuosia sitten ja haluat saada samanlaisia tuloksia nyt uudelleen? Tai ehkä sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mitä kuntoutus- ja hierontapalvelut voivat sinulle tarjota ja kuinka ne voivat auttaa sinua tai läheisiäsi parantamaan terveyttään?
Olipa tilanteesi mikä tahansa, anna meidän auttaa.
Käytämme aikaa kuunnellaksemme tavoitteitasi ja ymmärtääksemme juuri sinun terveys haasteitasi. Luomme kanssasi realistisen kuntoutussuunnitelman, joka sopii juuri sinun elämääsi. Suunnitelman, jota todella noudatat ja jolla saavutat konkreettisia tuloksia.
Jos et ole aiemmin käyttänyt meidän palveluita tai et tiedä varmaksi mikä palvelu/asiantuntija olisi sinulle paras vaihtoehto, suosittelen, että varaat ajan maksuttomaan etäkonsultaatioon.
Konsultaatiossa käydään läpi tämän hetkinen tilanteesi ja käynnistetään toiminta, joka auttaa sinua olemaan parhaimmillasi joka päivä.
VARAA MAKSUTON ETÄKONSULTAATIO
Etäkonsultaation aikana käymme läpi tämän hetkisen tilanteesi, taustasi sekä tavoitteesi.
Konsultaation päätteeksi saat suosituksen hoitojakson tai valmennuksen (fysiikkavalmennus/personal training) aloituksesta. Samalla voimme varata sinulle jo ensimmäisen ajan.
2000-luvun alussa Bathin yliopistossa Sarah Milnen johtama tutkijaryhmä suoritti yksinkertaisen kokeen, jonka tavoitteena oli edistää tutkittavan ryhmän viikoittaista treenaamista.
Tässä tutkimuksessa 248 aikuista jaettiin satunnaisesti yhteen kolmesta ryhmästä...
Meistä suomalaisista valtavan suuri osa viettää suurimman osan työpäivästään tietokoneen ääressä. Sama väline vie yhä isomman osan myös meidän vapaa-ajastamme.
Perinteisen pöytäkoneen sijaan on tullut sylissä pidettävät läppärit ja padit, jotka saavat käyttäjänsä kohdistamaan katseen alas syliin ja roikottamaan päätä. Niskan ja kaulan lihakset ja nivelsiteet joutuvat silloin ylitöihin - pää on keholle nimittäin tällaisessa asennossa yllättävän raskas kannateltava!
Raskauden aikana keho käy läpi monia muutoksia, ja selkä-, niska- ja hartiakivut ovat todella yleistä. Samoin kehon ja mielen stressitasot voivat nousta välillä erittäin korkealle.
Säännöllinen hieronnassa käynti auttaa lievittämään tehokkaasti eri kipuja, parantamaan verenkiertoa, rentouttamaan lihaksia, vähentämään stressiä, parantamaan mielialaa ja edistämään niin äidin kuin kohdussa olevan vauvankin hyvinvointia.
HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme asiakkaamme pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta he voivat keskittyä siihen, mitä eniten rakastavat.