Millainen on sinun tilanteesi?
Kärsitkö tällä hetkellä jostain ikävästä kiputilasta? Vai haluatko elää aktiivisempaa elämää? Olet ehkä havainnut kuntoutus- tai hierontapalveluiden edut vuosia sitten ja haluat saada samanlaisia tuloksia nyt uudelleen? Tai ehkä sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mitä kuntoutus- ja hierontapalvelut voivat sinulle tarjota ja kuinka ne voivat auttaa sinua tai läheisiäsi parantamaan terveyttään?
Olipa tilanteesi mikä tahansa, anna meidän auttaa.
Käytämme aikaa kuunnellaksemme tavoitteitasi ja ymmärtääksemme juuri sinun terveys haasteitasi. Luomme kanssasi realistisen kuntoutussuunnitelman, joka sopii juuri sinun elämääsi. Suunnitelman, jota todella noudatat ja jolla saavutat konkreettisia tuloksia.
Jos et ole aiemmin käyttänyt meidän palveluita tai et tiedä varmaksi mikä palvelu/asiantuntija olisi sinulle paras vaihtoehto, suosittelen, että varaat ajan maksuttomaan etäkonsultaatioon.
Konsultaatiossa käydään läpi tämän hetkinen tilanteesi ja käynnistetään toiminta, joka auttaa sinua olemaan parhaimmillasi joka päivä.
Asiakaspalauteita
KOKO HE FYSIOTA EI OLISI OLEMASSA ILMAN ÄÄRIMMÄISEN OSAAVAA HENKILÖSTÖÄ
Kun varaat ajan HE FYSIO:lle, saat käyttöösi erittäin monipuolisen kattauksen erikoisosaamista erilaisten tuki- ja liikuntaelin vaivojen hoitoon.
Oli tavoitteesi sitten vaivojen ja vammojen ennaltaehkäisy, kuntoutus ja hoito, suoritus- ja toimintakyvyn parantaminen tai kunnon hieronnasta nauttiminen, olet oikeassa paikassa.
Tiimimme, joka koostuu ortopedisista osteopaateista, fysioterapeuteista, jalkaterapeuteista sekä koulutetuista hierojista, on valmiina palvelemaan sinua juuri silloin kun sinä sitä eniten tarvitset.
HE FYSION PALVELUT JA TOIMIPISTEET
Palveluina klassinen hieronta, urheiluhieronta, raskausajan hieronta, ortopedinen osteopatia, fysioterapia, jalkaterapia, PT-palvelut, pilatesohjaus ja mentaalivalmennus.
HE FYSIO KAMPPI |
Ruoholahdenkatu 12
Kampissa, aivan Ruoholahden Villat -ratikkapysäkin vieressä sijaitsee meidän uusin toimipisteemme, jossa on myös oma kuntosali.
Kampin metroasemalta on matkaa toimipisteelle noin 500m.
HE FYSIO KALLIO |
Hämeentie 22
Hämeentien pisteemme sijaitsee erinomaisten liikenneyhteyksien päässä aivan ratikka- ja bussipysäkkien välittömässä läheisyydessä.
Hakaniemen metroasemalta matkaa on noin 400m.
HE FYSIO VALLILA |
Vääksynkuja 1
Vallilan toimipiste sijaitsee OP:n pääkonttorin sisällä.
Toimipiste on pääasiassa vain OP:n talossa työskentelevien käytössä.
Jos Vallilan piste olisi sinulle sopivin, ota yhteys info@hefysio.fi
Lähde liikkeelle turvallisesti ja tehokkaasti
Varaa aika maksuttomaan etäkonsultaatioon. Käydään yhdessä läpi tämän hetkinen tilanteesi, taustasi sekä tavoitteesi. Konsultaation päätteeksi saat suosituksen siitä miten sinun kannattaa lähteä liikkeelle.
Jos taas tiedät itsellesi parhaan palvelun, siirry suoraan ajanvaraukseen:
Ajankohtaista
Tarina HE FYSION taustalta - NÄIN URHEILUHIERONTA MULLISTI OMAN ELÄMÄNI YLI 30 VUOTTA SITTEN
Tutustuin itse ensimmäisen kerran kunnolliseen urheiluhierontaan lukioaikoina, kun harrastin aktiivisesti yleisurheilua SM-tasolla.
Olin lukion ekalle mennessä kärsinyt runsaan vuoden ajan takareisiongelmista. En pystynyt juoksemaan täysillä 20 metriä pidempään ilman, että oikea takareisi ei olisi revähtänyt. Tuolloin en tajunnut mistä tämä voi johtua. Treeneistä ei tullut yhtään mitään...
Nuoren urheilijan selkärangan rasitusmurtuma - Miten syntyy? Miten kuntoutetaan? Miten ennaltaehkäistään?
Tänä päivänä urheiluseuroissa liikunnan ja kilpaurheilun osuus kasvaa ja samanaikaisesti
nuorten vapaa-ajan liikkuminen ja liikunnan kokonaismäärät vähentyvät. Tämä lisää merkittävästi rasitusvammojen riskiä, jotka käsittävätkin nykyään melkein puolet lasten ja nuorten liikuntavammoista.
Näihin rasitusvammoihin kuuluu myös viime vuosikymmenien aikana lisääntyneet selkärangan rasitusmurtumat.
Oletko luullut venyttelyn vähentävän liikunnan jälkeistä lihaskipua? HE FYSION Teemu Lagerström kumoaa myytin venyttelyn
Venyttely voi tuntua mukavalta ja se parantaa liikkuvuutta. Tutkimuksissa ei ole kuitenkaan näyttöä siitä, että liikunnan jälkeinen venyttely nopeuttaisi palautumista.
HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme sinua pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta sinä voit keskittyä siihen, mitä eniten rakastat.