Purentalihasten hieronta on erinomainen tapa auttaa TMD-vaivoista kärsiviä ihmisiä. TMD (temporomandibular disorders) on yhteisnimitys toimintahäiriöille ja sairaus- ja kiputiloille leukanivelissä, purentalihaksissa tai hampaistossa. TMD:n mahdollisia aiheuttajia ovat mm. psykologiset tekijät, kuten stressi, traumat, purenta ja bruksismi eli hampaiden narskuttelu.
TMD:n oireita ovat mm. leukaniveläänet ja päänsärky. Nämä oireet voivat olla hyvin häiritseviä ja vaikuttaa henkilön elämänlaatuun merkittävästi. Purentalihasten hieronta voi auttaa näiden oireiden lievittämisessä.
Purentalihasten hieronnan hoitotapahtuma alkaa aina alkukartoituksella, jossa selvitetään henkilön TMD-oireiden syyt ja niiden voimakkuus. Tämän jälkeen hoitaja tutkii henkilön purentalihaksia, leukanivelten liikkeitä sekä kaularangan, sillä vaivat voivat johtua myös niskaperäisistä ongelmista . Tutkimuksen perusteella hoitaja päättää, mitkä hierontatekniikat ovat sopivia henkilön tilanteeseen.
Hoidon aikana hoitaja käsittelee purentalihaksia hierontatekniikoilla, jotka auttavat rentouttamaan lihaksia ja parantamaan verenkiertoa alueella. Lisäksi kasvojen- ja pään hieronta auttaa rentouttamaan koko kasvojen aluetta ja parantamaan verenkiertoa. Niskahartia-alueen käsittely auttaa myös rentouttamaan niska-hartiaseudun lihaksia, jotka voivat olla hyvin kireät TMD-oireiden vuoksi.
Hoidon jälkeen henkilö saa myös terapeuttisia harjoituksia, jotka auttavat vahvistamaan purentalihaksia ja parantamaan leukanivelen liikkuvuutta. Lisäksi hoitaja konsultoi henkilöä siitä, miten hän voi ennaltaehkäistä TMD-oireita tulevaisuudessa.
Purentalihasten hieronta on erittäin hyödyllinen hoitomuoto TMD-oireiden lievittämiseksi. Hieronta auttaa rentouttamaan lihaksia ja parantamaan verenkiertoa alueella, mikä puolestaan helpottaa oireita.
Hieronta on myös hyvin rentouttavaa ja auttaa vähentämään stressiä, mikä voi olla yksi TMD-oireiden syistä. Jos kärsit TMD-oireista, kannattaa harkita purentalihasten hierontaa osana hoitoasi.
HE FYSIOSSA purentalihasten hierontaan pääset jokaisessa toimipisteessämme.
Pääset alla olevien painikkeiden kautta suoraan toimipisteiden ajanvaraukseen. Valitse toimipisteen valinnan jälkeen (1) Hieronnat ja sen jälkeen Purentalihasten käsittely (ensikäynti).
Jos et vielä tiedä mikä palvelu on sinulle sopivin, voit myös varata ajan maksuttomaan etäkonsultaatioon. Näin varmistat, että saat heti itsellesi parhaan mahdollisen avun!
ETUHINNASTO
Palvelu / Kesto | 30 min. | 45 min. | 60 min. | 75 min. | 90 min. | 120 min. |
---|---|---|---|---|---|---|
Urheilu- ja klassinen hieronta | 30€ (36€) | 40€ (48€) | 50€ (60€) | 60€ (72€) | 70€ (84€) | 90€ (106€) |
Ortopedinen osteopatia | _ | 60€ (65€) | 75€ (80€) | - | 102€ (110€) | - |
Fysioterapia | - | 60€ (65€) | 75€ (80€) | - | 102€ (110€) | - |
Jalkaterapia | - | 60€ (65€) | 75€ (80€) | - | 100€ (105€) | - |
*Vallilan toimipiste vain OP:n pääkonttorin talossa työskenteleville
Hieronnan säännöllisyydellä on merkittävä vaikutus sen terapeuttisiin hyötyihin ja vaikuttavuuteen. Monet ihmiset miettivät, kuinka usein heidän tulisi käydä hierojalla, jotta he voisivat saavuttaa parhaat tulokset.
Tässä artikkelissa annamme kattavan vastauksen tähän kysymykseen, jotta sinä voit saavuttaa optimaalisen hyvinvoinnin ja terveyden.
Koko vuoden odotetuin ja kovin tarjouskampanja on tältä erin jälleen päättynyt. Ensi vuonna sitten taas uudelleen. Tänä vuonna sarjakortteja myytiin huikeat 142kpl.
HE FYSION hierontahaasteen idea on yksinkertainen - Haluamme haastaa kaikki omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneet käymään heinäkuun loppuun mennessä vähintään 2 kertaa kunnon hieronnassa. Tarjoamme kaikille haasteen vastaanottajille merkittävästi edullisemmat hieronnat sekä muutama mielenkiintoisen bonuksen!
TMD, leukanivelkipu, purentalihashieronta, hampaiden narskuttelu, stressi, rentoutuminen, leukaharjoitukset, niska- ja hartiaseudun hieronta, kivunlievitys, hoitovaihtoehdot, ennaltaehkäisykeinot, hieronta, päänsärky.
HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme sinua pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta sinä voit keskittyä siihen, mitä eniten rakastat.