Kamppi

Hieronta-, kuntoutus- ja valmennuspalvelut

keskellä Helsinkiä

Ensimmäistä kertaa HE FYSIOSSA?

ETUHINNASTO

Palvelu / Kesto
30  min. 
45 min. 
60 min. 
75 min. 
90 min. 
120 min.
Urheilu- ja klassinen hieronta

30€ (36€)

40€ (48€)

50€ (60€)

60€ (72€)

70€ (84€)

90€ (106€)

Ortopedinen osteopatia

_

60€ (65€)

75€ (80€)

-

102€ (110€)

-

Fysioterapia

-

60€ (65€)

75€ (80€)

-

102€ (110€)

-

Jalkaterapia

-

60€ (65€)

75€ (80€)

-

100€ (105€)

-

Olen aiemmin käyttänyt HE FYSION palveluita

Kampin toimipisteen tiedot

Palvelut

Ortopedinen osteopatia

Fysioterapia

Jalkaterapia

Hierontapalvelut

HEF Performance fysiikkavalmennus ja personal training -palvelut omassa kuntosalissa yksilöille ja pienryhmille

Faktat

Sijaitsee Kampissa osoitteessa Ruoholahdenkatu 12 (Kampin metroasemalta matkaa 400m)

Toimipisteen edestä kulkevat säännöllisesti raitiovaunut 7 ja 9 (pysäkki Ruoholahden villat)

Koulutettuja hierojia 6

Joista kaksi ortopedista osteopaattia, yksi jalkaterapeutti ja yksi fysioterapeutti

Asiakaspalvelu 050 354 1952 tai info@hefysio.fi

HE FYSION KAMPIN TIIMI

TEEMU LAGERSTRÖM

Ortopedinen osteopaatti, fysiikkavalmentaja, koulutettu hieroja

TUTUSTU TARKEMMIN

TEEMU LAGERSTRÖM

Peruskoulutus: Ortopedinen osteopatia, fysiikkavalmentaja,

Urheilu- ja klassinen hieronta

Toimipisteet: Kamppi (Ruoholahdenkatu 12) ja Vallila (Vääksynkuja 1)

Minulla on pitkä urheilutausta erilaisten pallopelien parista. Jääkiekko, jalkapallo, golf ja kuntosali ovat vieläkin aktiivisesti elämässäni mukana. Hyödynnän monipuolista urheilutaustaani fysiikkavalmennuksissa.


Hoitotilanteessa käytän erilaisia pehmytkudostekniikoita sekä nivelten manipulaatio- ja mobilisaatiotekniikoita. Hoidon yhteydessä hyödynnän tarvittaessa apuna akupunktiota, ultraäänikuvantamista sekä kinesio- ja urheiluteippausta.

Huomioin asiakkaan toiveet ja tavoitteet aina hoitoa suunnitellessani. Vaivan hoito ja kuntoutussuunnitelma toteutetaan yhteisymmärryksessä asiakkaan kanssa. Asiakaskohtaamisessa minulle on tärkeää hyvä vuorovaikutus, luottamus ja se, että asiakas tuntee olevansa etusijalla.

Erikoisosaaminen:

Tuki- ja liikuntaelinvammojen kliininen tutkiminen, hoito ja kuntoutus

Selkärangan ja niskan kiputilat

Lonkka- ja polvivaivat

Lihas- ja jännevammat

Krooniset kiputilat

Neurologiset vaivat

Urheilu- ja rasitusvammat

Leikkausten jälkeinen kuntoutus

Fysiikkavalmennus / Kiinnostuksen kohteina juoksu, jalkapallo, jääkiekko ja golf

Koulutus:

Ortopedinen osteopaatti, Ortopedisen osteopatian koulutuskeskus 2012–2016

Urheiluhieroja, Suomen urheiluhierojaopisto 2010–2011

Lisäkoulutukset:

  • Liikuntalääketieteen ja valmennuksen opinnot 2023/XAMK
  • Lannerangan mekaaninen diagnosointi ja terapia 2019
  • Lääketieteellisen akupunktion koulutus 2018
  • Alaselkäkivun moderni kliininen päättely 2018
  • Lääkekoulutus 2017
  • Kinesioteippauskoulutus 2012
  • Lukuisat pienemmät seminaarit ja lisäkoulutukset

Huom! Vallilan toimipiste vain OP:n pääkonttorissa työskenteleville

JENNI SOIKKELI

Fysioterapeutti, koulutettu hieroja, purentalihashieronta

TUTUSTU TARKEMMIN

JENNI SOIKKELI

Peruskoulutus: Fysioterapia, Urheilu- ja klassinen hieronta

Toimipisteet: Kamppi (Ruoholahdenkatu 12) ja Kallio (Hämeentie 22)

Fysioterapeuttina ja hierojana haluan auttaa sinua elämään kivutonta arkea!


Hoitotilanteessa kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä ja pyrin löytämään kiputilojen mahdollisen aiheuttajan ja sitä kautta auttaa sinua pääsemään vaivasta eroon.


Hoidossa käytän erilaisia pehmytkudostekniikoita, nivelten mobilisaatiotekniikoita, hengitykseen liittyviä harjoituksia sekä kuntouttavia liikkeitä.

Huomioin asiakkaan toiveet ja tavoitteet aina hoitoa suunnitellessani. Vaivan hoito ja kuntoutussuunnitelma toteutetaan yhteisymmärryksessä asiakkaan kanssa. Asiakaskohtaamisessa minulle on tärkeää hyvä vuorovaikutus, luottamus ja se, että asiakas tuntee olevansa etusijalla.


Minulla on pitkä urheilutausta erilaisten pallopelien parista. Tästä syystä ymmärrän myös urheilun asettamat vaatimukset sekä rasitteet keholle. Golf, padel sekä kuntosali ovat vieläkin aktiivisesti elämässäni mukana.

Erikoisosaaminen:

Tuki- ja liikuntaelimistön kiputilojen & vammojen tutkiminen sekä kuntouttaminen

Purentaelimistön ongelmat (bruksismi & narskuttelu) ja niistä johtuvat oireet

Pitkäaikaisen stressin sekä henkisen kuormituksen vaikutus tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloihin

Selän ja SI- nivelen kiputilat sekä toimintahäiriöt

Olkapään kiputilat & vammat

Koulutus:

Fysioterapeutti, Saxion University Of Applied Sciences , Hollanti v.2021

Urheiluhieroja, Tampereen Urheiluhierojakoulu v.2012

Lisäkoulutukset:

  • Keskivartalo & Selkä & Hengitys:
  • Liike- ja likekontrollin häiriöt & faskiat v.2024
  • Purentalihasten anatomia ja toimintahäiriöt v. 2022
  • Pilateksen sekä hengityksen perusteet v.2022

Huom! Vallilan toimipiste vain OP:n pääkonttorissa työskenteleville

KIMMO MONONEN

Fysioterapeutti, koulutettu hieroja

TUTUSTU TARKEMMIN

KIMMO MONONEN

Peruskoulutus: Fysioterapeutti, Urheilu- ja klassinen hieronta

Toimipisteet: Kallio (Hämeentie 22) ja Vallila (Vääksynkuja 1)

Olen lähtöisin Pohjois-Karjalasta, Kiteeltä ja asunut Helsingissä vuodesta 2012 kun aloitin fysioterapian opinnot Metropoliassa.

HE Fysiolla olen työskennellyt vuodesta 2015 kun sain fysioterapeutin opinnot päätökseen. Luonteeltani olen rauhallinen ja helposti lähestyttävä.


Minulla on vahva urheilutausta joukkuelajeista (salibandy, pesäpallo), joista oppimiani asioita pyrin hyödyntämään työssäni.

Vahvuuksiini kuuluvat tuki- ja liikuntaelimistön vaivat, kivun hoidosta aina vammojen kuntouttamiseen sekä liikkumiseen ja hyvinvointiin liittyvä neuvonta.


Olen kiinnostunut löytämään syyn mahdollisten kiputilojesi taustalla ja auttamaan sinua pääsemään niistä eroon. Kivuttoman kehon kanssa päivittäiset toimet sujuvat mukavammin ja elämänlaatu paranee.


Tervetuloa vastaanotolleni!


Erikoisosaaminen:

Fysioterapeuttinen tutkiminen, neuvonta ja ohjaus

Tuki- ja liikuntaelimistön vaivat ja niiden tutkiminen & kuntouttaminen

Rintarangan ongelmat

Urheilu- ja rasitusvammojen ennaltaehkäisy, hoito ja kuntoutus

Koulutus:

Metropolia, Fysioterapeutti v. 2015

Itä-Suomen Liikuntaopisto, Koulutettu hieroja/ Urheiluhieroja v. 2011

Itä-Suomen Liikuntaopisto, Erityisryhmien liikunnanohjaajakoulutus v. 2010

Lisäkoulutukset:

  • Urheilu- ja kinesioteippaus

Huom! Vallilan toimipiste vain OP:n pääkonttorissa työskenteleville

OSKARI PAAVILAINEN

Fysioterapeutti, koulutettu hieroja, fysiikkavalmentaja

TUTUSTU TARKEMMIN

OSKARI PAAVILAINEN

Peruskoulutus: Fysioterapeutti, fysiikkavalmentaja,

Urheilu- ja klassinen hieronta

Toimipisteet: Kamppi (Ruoholahdenkatu 12)

Valmistuin koulutetuksi hierojaksi 2014. Vuonna 2019 valmistuin Laurean ammattikorkeakoulusta fysioterapeutiksi. Työurani aikana olen keskittynyt erityisesti tuki- ja liikuntaelinperäisten vaivojen ennaltaehkäisyyn ja kuntoutukseen, olkapään sekä alaselän ja lonkan alueilla. HE FYSIOLLA vuodesta 2022.


Olen vuosia pelannut salibandyä, mikä herätti kiinnostukseni ihmiskehon toiminnallisuudesta ja vammojen selättämisestä. Nykyään kilpailen atiivisesti crossfitissa ja frisbeegolfissa, mikä tukee ammatillista osaamistani ja antaa arvokasta näkemystä urheiluun ja yleiseen toiminnallisuuteen liittyvässä kuntoutuksessa.


Tervetuloa vastaanotolleni, jossa yhdistän ammattitaitoni ja intohimoni. Varaa aika ja tehdään yhdessä sinulle sopiva hoitosuunnitelma.

Erikoisosaaminen:

Olkapään, alaselän ja lonkan alueen hoito ja kuntoutus

Tuki- ja liikuntaelinperäiset vaivat

Urheilu ja rasitusvammojen ennaltaehkäisy / hoito ja kuntoutus

Fysiikkavalmennus

Koulutus:

Espoon hierojakoulu 2014