Hämeentie 22

Hieronta- ja kuntoutuspalvelut loistavien

kulkuyhteyksien päässä Kalliossa

Ensimmäistä kertaa HE FYSIOSSA?

Haluan apua asiantuntijan tai palvelun

valitsemisessa >>

Olen aiemmin käyttänyt HE FYSION palveluita

Haluan siirtyä suoraan ajanvaraukseen >>

Hämeentien toimipisteen tiedot

Palvelut

Ortopedinen osteopatia

Fysioterapia

Hierontapalvelut

Etäkuntoutus

Verkkokuntoutusohjelmat

Faktat

Sijaitsee Kalliossa osoitteessa Hämeentie 22 (Hakaniemen metroasemalta noin 400m)

Toimipisteen edestä kulkevat säännöllisesti raitiovaunut 7 ja 6 sekä useat eri linja-autot (pysäkki Haapaniemi)

Koulutettuja hierojia 6

Joista kaksi ortopedista osteopaattia ja yksi fysioterapeutti

Asiakaspalvelu 050 354 1952 tai info@hefysio.fi

TUTUSTU HÄMEENTIEN

Henkilöstöömme

MIKAEL KIIKKA

Ortopedinen osteopaatti, koulutettu hieroja

TUTUSTU TARKEMMIN

MIKAEL KIIKKA

Peruskoulutus: Ortopedinen osteopatia, Urheilu- ja klassinen hieronta

Syventävät opinnot: Lääketieteellinen akupunktio, Modernin kiputieteen koulutus, Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt, Kliinisen tutkimisen koulutus

Olen tehnyt urheiluhierojan hommia vuodesta 2010 ja valmistuin ortopediseksi osteopaatiksi 2019.  Pidän suuressa arvossa korkeaa elämänlaatua ja olen sitä mieltä, että kipu on pahin onnellisuutta syövä tekijä.

Hoitajana ja ihmisenä olen erityisen kiinnostunut kivun syistä ja keinoista lievittää ja poistaa sitä. Olen luonteeltani ongelmanratkoja ja tahdon työlläni luoda ja tuoda hyvää ihmisten elämään. Näistä syistä olen tykästynyt ammattiini oikein syvästi.

Olen kiinnostunut kivustasi ja haluan auttaa sinua löytämään syyn sen taustalla ja auttamaan sinua pääsemään siitä lopullisesti eroon.

Tervetuloa vastaanotolleni!

KIMMO MONONEN

Fysioterapeutti, koulutettu hieroja

TUTUSTU TARKEMMIN

KIMMO MONONEN

Peruskoulutus: Fysioterapeutti, Urheilu- ja klassinen hieronta

Syventävät opinnot: Kinesioteippauksen perus- ja jatkokoulutus

Olen valmistunut Metropolia Ammattikorkeakoulusta fysioterapeutiksi vuonna 2015 ja Itä-Suomen Liikuntaopistolta koulutetuksi hierojaksi/ urheiluhierojaksi vuonna 2011 sekä erityisryhmien liikunnanohjaajaksi vuonna 2010.

Vahvuuksiini kuuluvat tuki- ja liikuntaelimistön vaivat sekä liikkumiseen ja hyvinvointiin liittyvä neuvonta. Minulla on vahva urheilutausta joukkuelajeista (salibandy, pesäpallo), joista oppimiani asioita pyrin hyödyntämään työssäni.

Olen kiinnostunut löytämään syyn mahdollisten kiputilojesi taustalla ja auttamaan sinua pääsemään niistä eroon. Kivuttoman kehon kanssa päivittäiset toimet sujuvat mukavammin ja elämänlaatu paranee.

Tervetuloa vastaanotolleni!

TUULI PAJALA

Koulutettu hieroja, personal trainer

TUTUSTU TARKEMMIN

TUULI PAJALA

Peruskoulutus: Urheilu- ja klassinen hieronta

Olen Tuuli Pajala. Valmistuin Porvoon Edupolista vuonna 2014.

Olen todella pirteä ja positiivinen persoona. Harrastan kuntosalilla käymistä ja yleisesti muutakin liikuntaa. Pidän hieromisesta pitkälti sen vuoksi, että pääsen auttamaan ihmisiä hyödyntämällä omia kädentaitojani.

Eli, jos kaipaat naishierojaa, jolta löytyy hyvä ja jämäkkä hierontaote, niin tervetuloa hoidettavaksi!

JOAKIM KULLBERG

Koulutettu hieroja, purentalihasten hieronta

TUTUSTU TARKEMMIN

JOAKIM KULLBERG

Peruskoulutus: Urheilu- ja klassinen hieronta

Hei,

Olen positiivinen ja urheilullinen nuori mies. Valmistuin hierojaksi Suomen Urheiluhierojaopistosta kesällä 2016.

Olen urheillut koko ikäni ja tämä oli myös syy miksi hain opiskelemaan urheiluhierojaksi. Lajitaustaa löytyy jalkapallosta, salibandysta, tenniksestä ja golfista. Muita harrastuksia punttisali ja lenkkeily.

Kouluaikanani kiinnostukseni ihmisen anatomiaa kohtaan kasvoi ja tulevaisuudessa tarkoitukseni on jatkokouluttautua ja kehittää omia taitojani. Tavoitteeni on auttaa asiakkaitani voimaan paremmin/terveemmin, oli se sitten ennaltaehkäisevää, palauttavaa tai kivunlievitystä vaativaa hierontaa.

Yhdessä me saadaan juuri sinulle räätälöity hoitosuunnitelma tehtyä.

Tervetuloa huoltamaan kehoasi – Joakim

Ville Rautio

Koulutettu hieroja

Iiro Ollila

Osteopaatti

Teppo Sorjonen

Koulutettu hieroja, personal trainer

TUTUSTU TARKEMMIN

TEPPO SORJONEN

Peruskoulutus: Urheilu- ja klassinen hieronta, personal trainer

Hierojana ja liikunnan ohjaajana olen asiakas- ja ratkaisukeskeinen. Minulla on intentio auttaa ja motivaationi työhön lähtee tästä. Pyrin aina sopeuttamaan työtapani asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan. Mielestäni hoitotyö on potilaan ja hoitajan välistä yhteistyötä.


Suurimmat kiinnostuksen kohteeni ovat liikkuvuudessa (laajasti käsitettynä) ja lihasaktivaatiossa.


Oma liikuntataustani on monipuolinen, päälajina ollut maastopyöräily. Muita lajeja aikuisiällä mm. kiipeily, maastojuoksu, melonta, seikkailu-urheilu, kamppailulajit ja laskettelu.


Nykyisin lajisto on supistunut liikkuvuusharjoitteisiin, maastopyöräilyyn, polkujuoksuun sekä kuntosaliharjoitteluun.


Kilpaillut olen enimmäkseen maastopyöräilyssä, muun muassa enduron SM-sarjaa. Aktiivisen kilpailemisen lopetin 2016.


Toivotan sinut tervetulleeksi hoitoon, lupaan tehdä parhaani.

Jos et tiedä, mikä hoitomuoto, valmennusohjelma tai kuka HE FYSION asiantuntijoista on sinulle paras vaihtoehto, varaa itsellesi aika maksuttomaan etäkonsultaatioon. Jos taas tiedät, siirry suoraan ajanvaraukseen:

Ajankohtaista

BLACK FRIDAY YLLÄTYS!

Tämän vuoden Black Friday tarjouksista löytyy takuulla kaikille jotain. Huomioi, että voit hyödyntää tarjouksiin myös mahdollisen työnantajalta saamasi hyvinvointi- tai liikuntaedun. Ja mikä parasta - jos näitä tarjouksia laittaa pukinkonttiin, tuovat ne iloa vielä pitkälle ensi vuoteen!

Jätätkö sinä työnantajan tarjoamaa ilmaista rahaa käyttämättä?

Suomessa ja suomalaisilla työntekijöillä jää joka vuosi miljoonien eurojen edestä työntantajan heille tarjoamaa ilmaista rahaa käyttämättä.


Parhaimmillaan tämä työnantajien työntekijöille tarjoama veroton liikunta-, hyvinvointi- tai kulttuurietu on jopa 400€/hlö. Useimmiten nämä edut ovat käytettävissä Eazybreakin, Epassin, Smartumin tai Edenredin tarjoamien maksusovellusten kautta.


Miksi ilmainen raha ei kelpaa suomalaisille?

Kipu on ikävä vieras. Se passivoi ja lisää stressiä. Mitä kivulle voi tehdä?

Mitä enemmän meille tulee ikää, sen useimmin paikkoja tuntuu kolottavan. Urheilijoiden osalta sanotaan, että he eivät tervettä päivää näe koskaan.


Kipu on todella ikävä vieras. Se passivoi ja aiheuttaa ylimääräistä stressiä. Pahimmillaan se vie yöunet ja tällöin negatiivinen kierre on valmis. Mitä kannattaa tehdä kun kipu ottaa vallan?

HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme asiakkaamme pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta he voivat keskittyä siihen, mitä eniten rakastavat.