Äiti, jos kuka on ansainnut hetken (jos toisenkin) omaa aikaa. Aikaa panostaa omaan hyvinvointiin ja terveyteen.
Äitienpäivä on ihana tilaisuus osoittaa kaikille äideille rakkautta ja kiitollisuutta kaikesta mitä he ovat hyväksemme tehneet.
Äidit ovat tärkeitä ja arvokkaita ihmisiä elämässämme. He ovat lempeitä ja kärsivällisiä, mutta myös vahvoja ja päättäväisiä.
Heidän rakkautensa on ehtymätöntä ja he ovat aina valmiita uhraamaan oman aikansa ja voimansa meidän hyväksemme.
Äidit ovat myös opettajia ja esimerkkejä meille kaikille. He kannustavat meitä aina yrittämään parhaamme ja tukevat meitä kaikissa pyrkimyksissämme.
Äidit ovat myös huolenpitäjiä ja lohduttajia. He ovat aina valmiita kuuntelemaan ja tarjoamaan tukea silloin kun sitä tarvitsemme.
Äidin syli on turvapaikka, jonne voimme aina palata ja jossa tunnemme olomme rakastetuiksi ja hyväksytyiksi.
Tuleva äitienpäivä on jälleen loistava tilaisuus osoittaa kiitollisuutemme kaikista näistä asioista ja paljon muustakin.
Se on tilaisuus kertoa äidillemme, kuinka paljon häntä rakastamme ja arvostamme.
Lahjakortti hierontaan tai kuntoutuspalveluihin on lahja, jota ei vaihdeta toiseen ja mistä on hyötyä pitkälle ensi vuoden puolelle.
Tilaa HE FYSION lahjakortti haluamallesi summalle klikkaamalla alla olevaa painiketta.
Toimitamme onnistuneen tilauksen jälkeen spostiisi tyylikkään lahjakortin valitsemallasi sisällöllä.
Sinun tulee vain tulostaa lahjakortti, lisätä kylkeen kaunis kukkakimppu ja suklaarasia.
Anna äidille kevyemmät juoksulenkit. Kivutonta juoksua -kartoitus (enint. 60min. on ortopedisen osteopaatin tarjoama palvelu, joka sisältää alkuhaastattelun ja kliinisen tutkimuksen.
Alkuhaastattelussa käydään läpi mahdolliset vammat ja kiputilat, vammahistoria sekä juoksutavoitteet.
Kliinisessä tutkimuksessa tarkistetaan juoksutekniikka, selvitetään lihaskireydet ja nivelten liikkuvuushäiriöt, ja tavoitteena on löytää kiputilojen mahdolliset syyt.
Kartoituksen päätteeksi tarvittaessa hoidetaan vaivoja manuaalisesti ja saat suositukset juoksutekniikan kehittämisestä ja kuntoutuksesta, joka auttaa sinua pääsemään vaivoista eroon.
Anna äidille lahjaksi 2h Opi hieromaan -valmennus, josta on merkittävää hyötyä pitkälle eteenpäin.
Opi hieromaan -valmennuksen aikana harjoitellaan eri hierontaotteita niska-ja hartia-alueelle ja jalkoihin. Valmennuksen aikana opitaan alkeet, joilla kumppanin, kaverin tai urheilevan lapsen hieronta nousee uudelle tasolle. Opit myös milloin ei kuuluisi hieroa ja mihin hieronnan teho perustuu.
Tässä yksi asiakaspalaute Opi hieromaan -valmennuksesta: "Ihan vilpittömästi: oli aivan huikea! Teemun kanssa synkkasi tosi hyvin, ja olin yllättynyt, miten pitkälle kahdessa tunnissa päästiin. Hierottiin molemmat jo kotonakin kertaalleen, ja tuntuma on täysin eri kuin aiemmin. Kehon painoa hyödyntäen ja oikeilla otteilla tuntuu ihan hieronnalta."
TARJOUS 125€ (norm. 150€)
Stressin vähentäminen, kireiden lihasten rentouttaminen, keskittymiskyvyn paraneminen. Muun muassa näitä hyötyjä saavutetaan oikeanlaisella hengittämisellä.
HE FYSIOLLA hengitysohjaajana toimii Tomi Räisänen. Tomi on yksi Suomen pätevöity-neimpiä ohjaajia.
Äitienpäivän kunniaksi tarjolla on 2x45min. sarjakortti Tomin ohjaukseen hinnalla 120€ (norm. 130€).
Toimitamme onnistuneen tilauksen jälkeen spostiisi tyylikkään lahjakortin joka sisältää kaksi ohjauskäyntiä Tomi Räisäselle.
HUOM! Jos sinulla on saldoa Epassissa, Smartumissa tai Edenredissä jäljellä, ota yhteys info@hefysio.fi, Hoidetaan saldolle uusi ja parempi elämä HE FYSION lahjakortissa.
HYÖDYNNÄ KAMPANJATARJOUKSET TYÖSUHDE-EDULLA
Täytä alla oleva lomake ja klikkaa Lähetä. Olemme sinuun yhteydessä ja autamme pelastamaan jäljellä olevat saldosi hyötykäyttöön.
Kuvittele maailma, jossa et vain pyri tavoitteisiisi, vaan elät kuin olisit jo saavuttanut ne.
Tämä ei ole vain tavoitteiden asettamista; kyse on siitä, kuka olet ytimeltäsi.
James Clearin Atomic Habits -teoksen innoittamana nostan tässä artikkelissa esille sen miten identiteetin muutos voi radikaalisti uudelleen muotoilla oman tulevaisuutesi ja voimaannuttaa sinut toteuttamaan unelmasi.
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, kuinka hyvin todella tunnet oman kehosi ja sen tarpeet?
Kehomme lähettää jatkuvasti signaaleja, jotka kertovat hyvinvoinnistamme, mutta niiden tulkitseminen voi olla haastavaa. Elämme kiireisessä maailmassa, jossa stressi ja väsymys ovat arkipäivää, mutta harvoin pysähdymme todella ymmärtämään niiden syitä tai seurauksia.
Kun heräät aamulla, oletko paremmassa kunnossa kuin edellisenä aamuna vai onko sekä kehosi että mielesi pienen napautuksen heikommassa tilassa kuin päivää aiemmin?
Tämä kysymys on tärkeä, sillä se heijastaa päivittäisten valintojemme vaikutusta hyvinvointiimme ja terveyteemme. Ikääntyminen tuo mukanaan luonnollisesti haasteita, mutta se ei tarkoita, että emme voisi kehittää itseämme joka päivä.
Lahjakortti, Tilaa lahjakortti, Lahjakortin tilaus, Online-lahjakortti, Digitaalinen lahjakortti, Lahjakortti verkossa, Lahjakortti sähköpostilla, Lahjakortti lahjan vastaanottajalle, Yksilöllinen lahjakortti, Lahjakortti lahjan antajalle, HE FYSIO, Hyvinvointilahjakortti