Vallila
Hieronta- ja kuntoutuspalvelut OP:n Vallilan pääkonttorin hyvinvointikeskuksessa
(Huom! Toimipiste vain OP:n talossa työskentelevien käytössä)
Ajankohtaiset tarjoukset
Syysmessujen tarjoukset voimassa vielä maanantaina 18.9.!
Tilaa oma sarjakorttisi klikkaamalla alla olevia linkkejä ja säästä jopa kymmeniä euroja!
Jos haluat maksaa epassilla, ota yhteys info@hefysio.fi
Tarjoukset voimassa vielä maanantaina 18.9.. Hankkimasi lahjakortin käyttöaika on kuitenkin seuraavat 12kk! Toimi siis nopeasti ja tilaa omasi nyt heti. Käyttämään kortin ehdit hyvin vielä myöhemmin.
Vallilan toimipisteen tiedot
(Huom! Toimipiste vain OP:n talossa työskentelevien käytössä)
Palvelut
Faktat
TUTUSTU VALLILAN
Henkilöstöömme
MIKAEL KIIKKA
Ortopedinen osteopaatti, koulutettu hieroja
MIKAEL KIIKKA
Peruskoulutus: Ortopedinen osteopatia, Urheilu- ja klassinen hieronta
Syventävät opinnot: Lääketieteellinen akupunktio, Modernin kiputieteen koulutus, Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt, Kliinisen tutkimisen koulutus
Olen tehnyt urheiluhierojan hommia vuodesta 2010 ja valmistuin ortopediseksi osteopaatiksi 2019. Pidän suuressa arvossa korkeaa elämänlaatua ja olen sitä mieltä, että kipu on pahin onnellisuutta syövä tekijä.
Hoitajana ja ihmisenä olen erityisen kiinnostunut kivun syistä ja keinoista lievittää ja poistaa sitä. Olen luonteeltani ongelmanratkoja ja tahdon työlläni luoda ja tuoda hyvää ihmisten elämään. Näistä syistä olen tykästynyt ammattiini oikein syvästi.
Olen kiinnostunut kivustasi ja haluan auttaa sinua löytämään syyn sen taustalla ja auttamaan sinua pääsemään siitä lopullisesti eroon.
Tervetuloa vastaanotolleni!
KIMMO MONONEN
Fysioterapeutti, koulutettu hieroja
KIMMO MONONEN
Peruskoulutus: Fysioterapeutti, Urheilu- ja klassinen hieronta
Syventävät opinnot: Kinesioteippauksen perus- ja jatkokoulutus
Olen valmistunut Metropolia Ammattikorkeakoulusta fysioterapeutiksi vuonna 2015 ja Itä-Suomen Liikuntaopistolta koulutetuksi hierojaksi/ urheiluhierojaksi vuonna 2011 sekä erityisryhmien liikunnanohjaajaksi vuonna 2010.
Vahvuuksiini kuuluvat tuki- ja liikuntaelimistön vaivat sekä liikkumiseen ja hyvinvointiin liittyvä neuvonta. Minulla on vahva urheilutausta joukkuelajeista (salibandy, pesäpallo), joista oppimiani asioita pyrin hyödyntämään työssäni.
Olen kiinnostunut löytämään syyn mahdollisten kiputilojesi taustalla ja auttamaan sinua pääsemään niistä eroon. Kivuttoman kehon kanssa päivittäiset toimet sujuvat mukavammin ja elämänlaatu paranee.
Tervetuloa vastaanotolleni!
TUULI PAJALA
Koulutettu hieroja, personal trainer
TUULI PAJALA
Peruskoulutus: Urheilu- ja klassinen hieronta
Olen Tuuli Pajala. Valmistuin Porvoon Edupolista vuonna 2014.
Olen todella pirteä ja positiivinen persoona. Harrastan kuntosalilla käymistä ja yleisesti muutakin liikuntaa. Pidän hieromisesta pitkälti sen vuoksi, että pääsen auttamaan ihmisiä hyödyntämällä omia kädentaitojani.
Eli, jos kaipaat naishierojaa, jolta löytyy hyvä ja jämäkkä hierontaote, niin tervetuloa hoidettavaksi!
TEEMU LAGERSTRÖM
Peruskoulutus: Ortopedinen osteopatia, Urheilu- ja klassinen hieronta
Syventävät opinnot: Lääketieteellinen akupunktio, Lääkekoulutus, Kinesioteippaushoitaja
Valmistuin Suomen urheiluhierojaopistosta vuonna 2011 ja siitä asti olen työskennellyt HE FYSIOLLA.
Olen nuoresta asti urheillut erilaisten pallopelien parissa ja pelaan edelleen aktiivisesti jääkiekkoa, jalkapalloa ja golfia. Pitkällä urheilutaustallani oli suuri vaikutus siihen, miksi alunperin lähdin opiskelemaan urheiluhierojaksi.
Hierontakoulussa huomasin kiinnostukseni ihmisen anatomiaa kohtaan ja halusin lähteä laajentamaan anatomian tietojani ortopedisen osteopatian koulutuskeskukseen. 2012 alkaneista osteopatian opinnoista sain monipuoliset taidot erilaisten tuki- ja liikuntaelinvammojen sekä kehon muiden kiputilojen kliiniseen tutkimiseen, hoitamiseen ja kuntoutukseen.
Varaa aika, niin luodaan juuri sinulle sopiva hoitosuunnitelma!
TEEMU LAGERSTRÖM
Ortopedinen osteopaatti, koulutettu hieroja
TEEMU LAGERSTRÖM
Peruskoulutus: Ortopedinen osteopatia, Urheilu- ja klassinen hieronta
Syventävät opinnot: Lääketieteellinen akupunktio, Lääkekoulutus, Kinesioteippaushoitaja
Valmistuin Suomen urheiluhierojaopistosta vuonna 2011 ja siitä asti olen työskennellyt HE FYSIOLLA.
Olen nuoresta asti urheillut erilaisten pallopelien parissa ja pelaan edelleen aktiivisesti jääkiekkoa, jalkapalloa ja golfia. Pitkällä urheilutaustallani oli suuri vaikutus siihen, miksi alunperin lähdin opiskelemaan urheiluhierojaksi.
Hierontakoulussa huomasin kiinnostukseni ihmisen anatomiaa kohtaan ja halusin lähteä laajentamaan anatomian tietojani ortopedisen osteopatian koulutuskeskukseen. 2012 alkaneista osteopatian opinnoista sain monipuoliset taidot erilaisten tuki- ja liikuntaelinvammojen sekä kehon muiden kiputilojen kliiniseen tutkimiseen, hoitamiseen ja kuntoutukseen.
Varaa aika, niin luodaan juuri sinulle sopiva hoitosuunnitelma!
NOOMI MATTILA
Koulutettu hieroja, personal trainer
NOOMI MATTILA
Peruskoulutus: Urheilu- ja klassinen hieronta, personal trainer
Moi,
Valmistuin urheiluhierojaksi Kuortaneen Urheiluopistolta 2021 ja sen ohessa suoritin myös personal trainer opinnot.
Olen aina ollut kiinnostunut ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä toimintakyvystä, minkä takia päädyinkin kouluttautumaan hierojan ja personal trainerin ammattiin. On kiehtovaa nähdä miten suuria vaikutuksia liikunnalla sekä hieronnalla voi saada aikaan. Haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin ja antaa mahdollisuuden terveeseen ja toimivaa kehoon.
Urheilu on kuulunut elämääni aina, pääasiassa yleisurheilun ja ratsastuksen parissa. Tällä hetkellä harrastuksiini kuuluu monipuolinen liikunta, mutta erityisesti kuntosaliharjoittelu.
Kaipasitpa sitten rentouttavaa käsittelyä tai jämäkämpää hieronta-otetta, hoito suunnitellaan ja toteutetaan aina sinun henkilökohtaisia tarpeita ja tavoitteita kuunnellen.
Tervetuloa asiakkaakseni ikään tai liikuntataustaan katsomatta!
Noomi
Lähde liikkeelle turvallisesti ja tehokkaasti
Varaa aika maksuttomaan etäkonsultaatioon. Käydään yhdessä läpi tämän hetkinen tilanteesi, taustasi sekä tavoitteesi. Konsultaation päätteeksi saat suosituksen siitä miten sinun kannattaa lähteä liikkeelle.
Jos taas tiedät itsellesi parhaan palvelun, siirry suoraan ajanvaraukseen:
VARAA MAKSUTON ETÄKONSULTAATIO
Etäkonsultaation aikana käymme läpi tämän hetkisen tilanteesi, taustasi sekä tavoitteesi.
Konsultaation päätteeksi saat suosituksen hoitojakson tai valmennuksen (fysiikkavalmennus/personal training) aloituksesta. Samalla voimme varata sinulle jo ensimmäisen ajan.
Ajankohtaista
Asiakastarina - Asianajotoimisto White & Case
Asianajotoimisto White & Caselle on aina ollut tärkeää pitää huolta työntekijöiden hyvinvoinnista. Ymmärrämme, että vaativat työtehtävät voivat aiheuttaa stressiä ja jännitystä, ja haluamme tarjota heille parasta mahdollista tukea. Siksi päätimme lähteä etsimään hierontapalveluita, jotka voisivat auttaa työntekijöitämme rentoutumaan ja jaksamaan paremmin.
Ylämäkijuoksu
Juoksutekniikasta puhutaan paljon. Liian harvoin siinä keskustelussa on ylämäkijuoksu mukana. Tässä artikkelissa käydään tiivisti läpi ylämäkijuoksun tekniikan perusasiat.
Selkäviikko - Joka kolmas suomalainen kärsii selkävaivoista kuukausittain!
HE FYSION ensimmäistä selkäviikkoa vietetään 18.-25.9.
Joka kolmas suomalainen työikäinen kärsii selkävaivoista kuukausittain. Selkävaivat koskettavat siis käytännössä säännöllisesti jopa noin 900 000 suomalaista. HE FYSION asiakasrekisterissä on vähän yli 15 000 ihmistä, joten lyhyellä matematiikalla laskettuna selkävaivat koskettavat jopa 5 000 meidän asiakasta.
Tässä on aika monta hyvää syytä selkäviikon toteuttamiselle! Tutustu viikon sisältöön ja hyödynnä loistavat tarjoukset!
HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme asiakkaamme pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta he voivat keskittyä siihen, mitä eniten rakastavat.