Palvelumme
Meiltä löydät palveluita aktiiviliikkujalle, urheilijoille, toimistotyöntekijöille, lapsille, nuorille, vauvoille sekä jo vähän vanhemmille. Autamme sinua akuuteissa, toistuvissa ja kroonisissa kiputiloissa sekä sairastumisen ja vammautumisen yhteydessä.
HE FYSION palvelut hyvinvointisi tukena
Osteopatia
Ortopedinen osteopaatti on tuki- ja liikuntaelinvaivojen asiantuntija, jolla on laaja ymmärrys ihmiskehon anatomiasta ja toiminnasta.
Hoitotapahtuman perusta on tarkka haastattelu ja kliininen tutkiminen. Hoito koostuu erilaisista pehmytkudosten hoitotekniikoista, nivelten mobilisaatioista ja manipulaatioista sekä asiakkaan oman kuntouttavan harjoittelun ohjaamisesta.
Fysioterapia
Fysioterapian perustana on fysioterapiatiede ja siinä sovelletaan monen muun (mm. lääketieteen, terveystieteiden, liikuntatieteen, sosiaali- ja käyttäytymistieteiden) tieteenalan tutkimusta ja tietoa.
HE FYSION fysioterapeutit antavat sinulle avun, kun tarvitset nopeasti apua esim. äkilliseen kipuun, leikkauksesta kuntoutumiseen tai kun kärsit erilaisista tuki- ja liikuntaelin vaivoista.
Jalkaterapia
Jalkaterapiaan kuuluu alaraajavaivojen tutkiminen, ennaltaehkäisy ja hoito.
Jalkaterapiassa alaraajojen toiminta ja mahdolliset oireet tutkitaan huolellisesti ennen hoitomenetelmän valitsemista.
Hierontapalvelut
HE FYSIO tarjoaa hyvinvointisi tueksi myös monipuoliset hierontapalvelut.
Klassinen hieronta, urheilu-hieronta, lihaskalvohieronta, purentalihasten hieronta, raskaus- ja äitiysajan hieronta sekä vauvahieronta.
Fysiikkavalmennnus ja personal training
Tarjoamme yksilöllistä fysiikka valmennusta ja kuntoutusta sinulle, joka haluat tuloksia.
Olit sitten huippu-urheilija, joka tähtää lajinsa huipulle tai aktiivisesta elämästä nauttiva kuntoilija, löydät meiltä avun.
Yrityspalvelut
Hierontapalvelut avaimet käteen periaatteella omalle työpaikallesi? Kuntoutus-, hieronta- ja valmennuspalvelut etuhintaan koko henkilöstölle HE FYSION toimipisteillä?
Tue työntekijöiden hyvinvointia konkreettisilla ja takuulla tuloksia mukanaan tuovilla palveluilla. Pyydä tarjous jo tänään!
Etäkuntoutuspalvelut
Etäkuntoutuspalvelun kautta ammattilaisen apu on saatavilla sinulle melkein milloin tahansa.
Varaa itsellesi etäkuntoutusaika, kun kaipaat ammattilaisen apua akuuttiin vaivaan tai haluat varmistaa, että teet kuntoutus- tai treeniliikkeet, etkä halua tai kykene matkustamaan toimipisteillemme.
Jos et tiedä, mikä hoitomuoto, valmennusohjelma tai kuka HE FYSION asiantuntijoista on sinulle paras vaihtoehto, varaa itsellesi aika maksuttomaan etäkonsultaatioon.
Jos taas tiedät, siirry suoraan ajanvaraukseen:
VARAA MAKSUTON ETÄKONSULTAATIO
Etäkonsultaation aikana käymme läpi tämän hetkisen tilanteesi, taustasi sekä tavoitteesi.
Konsultaation päätteeksi saat suosituksen hoitojakson tai valmennuksen (fysiikkavalmennus/personal training) aloituksesta. Samalla voimme varata sinulle jo ensimmäisen ajan.
Ajankohtaista
Road to Recovery
Palautuminen ja kehittyminen - Nämä oman hyvinvoinnin kannalta tärkeät elementit pääsevät meiltä kaikilta yksinkertaisesti unohtumaan liian usein.
Me joko liikutaan liian paljon tai liian vähän. Nukutaan liian vähän tai liian paljon. Syömme liian paljon tai liian vähän. Rasitamme mieltämme liian paljon tai liian vähän. Teemme liikaa epämiellyttäviä asioita tai elämme koko ajan mukavuusalueen sisällä.
Millaisen kilohinnan määrittäisit itsellesi? 400€/kg? 2000€/kg?
Tämä kirjoitus sai innoituksensa Iltalehden artikkelista, jossa esiteltiin Järvenpään Citymarketin lihaosastolla myynnissä olevaa Kobe-härän jauhelihaa. Jauhelihaa jonka kilohinta oli 400€/kilo.
Saatat ihmetellä miten jauhelihan kilohinta liittyy ihmisen hyvinvointiin? Lue eteenpäin ja ymmärrät kyllä miksi tämän tekstin halusin kirjoittaa...
Toimistotyöntekijät ovat yhtä aktiivisia kuin häkkiapinat?
Kävin tapaamassa Arto Pesolaa Jyväskylässä muutama vuosi sitten tehdessäni Mistä 30 miljardia? -projektia (työpahoinvoinnin vuositasolla aiheuttama kustannus, nykyään kuulemma jo jopa yli 40 miljardia).
Pesolan mukaan istumatyöntekijät ovat passiivisena jopa 90 prosenttia työajasta, eli yhtä paljon kuin häkissä pidettävät apinat.
HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme asiakkaamme pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta he voivat keskittyä siihen, mitä eniten rakastavat.