Lahjakortit

Anna lahja, jota ei vaihdeta toiseen ja joka tuo mukanaan reilusti hyvinvointia ja hyvää fiilistä!

Ensimmäistä kertaa HE FYSIOSSA?

Haluan apua asiantuntijan tai palvelun valitsemisessa >>

Olen aiemmin käyttänyt HE FYSION palveluita

Haluan siirtyä suoraan ajanvaraukseen >>

HE FYSION lahjakortit hyvinvoinnin tueksi

Lahjakortin tilaaminen HE FYSION palveluihin on helppoa ja turvallista. Ohessa tilaamisen kolme vaihetta. Tilauslomakkeen saat auki klikkaamalla alla olevaa painiketta.

01

Valitse lahjakorttiin haluamasi sisältö

Lahjakortin tilauslomakkeella on valmiina eri vaihtoehtoja. Voit myös määritellä kortille haluamasi summan.

02

Valitse lahjakortin toimitustapa

Nopein tapa on tilata lahjakortin TG-alkuinen koodi omaan spostiin. Toisaalta me voimme myös lähettää lahjakortin tiedot tekstiviestillä suoraan lahjakortin saajalle!

03

Maksa haluamallasi tavalla

Tilauksen lopuksi valitset vain haluamasi maksutavan.

Tämän jälkeen voit voit vain jäädä odottamaan, että me hoidamme loput.

Lahjakortin tilaaminen ja maksutavat

HE FYSIOLTA hankittavissa lahjakorteissa maksutapoina kaikki yleisimmät

pankki-/luottokorttit tai Klarnan joustavat maksutavat eri maksuajoilla.

HUOM! Jos sinulla on saldoa Epassissa, Smartumissa tai Edenredissä jäljellä, ota yhteys info@hefysio.fi. Hoidetaan käytössäsi olevalle saldolle paras mahdollinen hyöty.

HYÖDYNNÄ KAMPANJATARJOUKSET TYÖSUHDE-EDULLA

Täytä alla oleva lomake ja klikkaa Lähetä. Olemme sinuun yhteydessä ja autamme pelastamaan jäljellä olevat saldosi hyötykäyttöön.

Jos et tiedä, mikä hoitomuoto, valmennusohjelma tai kuka HE FYSION asiantuntijoista on sinulle paras vaihtoehto, varaa itsellesi aika maksuttomaan etäkonsultaatioon.

Jos taas tiedät, siirry suoraan ajanvaraukseen:

VARAA MAKSUTON ETÄKONSULTAATIO

VARAA MAKSUTON ETÄKONSULTAATIO

Etäkonsultaation aikana käymme läpi tämän hetkisen tilanteesi, taustasi sekä tavoitteesi.

Konsultaation päätteeksi saat suosituksen hoitojakson tai valmennuksen (fysiikkavalmennus/personal training) aloituksesta. Samalla voimme varata sinulle jo ensimmäisen ajan.

Ajankohtaista

Mitä jos muuttaisimme hivenen käsitystämme motivaation roolista ja merkityksestä?

Jos lasket aktiivisen elämäntavan ylläpidon tai asettamiesi tavoitteiden saavuttamisen pelkän motivaation varaan, olet melkeinpä 100%:n varmuudella matkalla kohti epäonnistumista.

Toisaalta. Olisihan se hienoa, jos heräisimme jokaiseen päivään aina niin motivoituneita, että liikunta, terveellinen syöminen, töiden tekeminen jne. olisi helppoa ja hauskaa?

Voita nukahtamisvaikeudet tällä Yhdysvaltain laivaston vanhalla tekniikalla

Uuno Turhapuroon iski aikoinaan stressi. Uuno oli istahtanut sohvalle nukahtaakseen hyvin ansaituille päiväunille. Ja sitten iski stressi – Uuno ei jostain ihmeen syystä nukahtanut vielä siinä vaiheessa, kun pää oli matkalla kohti tyynyä.


Nukahtamiseen liittyvät ongelmat ovat nykypäivänä yllättävänkin yleisiä...

Etureisi ja pakarat ovat elämän lihakset. Ne ovat lihakset, jotka erottavat meidät petipotilaista.

Helsingin Sanomien Sport Digissä julkaistiin 19.1. artikkeli otsikolla Älä tee turhaa työtä. 


Artikkeli liittyy kuntosalilla tehtävään treeniin ja erityisesti siihen mitä salilla kannattaa tehdä. Pointtina se, että salillakaan meidän ei kannata tehdä turhaa työtä. Eikä tätä erityisesti kannata tehdä niiden, jotka ehtivät salille harvemmin. 


Artikkelin yksi hienoimmista noistoista oli sisätautilääkäri, kehonrakentaja Jan Sundellin määritelmä "elämän lihakset"...

HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme asiakkaamme pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta he voivat keskittyä siihen, mitä eniten rakastavat.