Hieronta on ollut osa ihmisten terveydenhoitoa jo yli 5000 vuoden ajan. Hippokrates, modernin lääketieteen isä, on tunnettu sanoneen, että terveydenhuollon ammattilaisen pitäisi olla hyvä monissa eri asioissa, erityisesti hieronnassa. Hieronta onkin ollut merkittävä terveyden edistämisen muoto vuosisatojen ajan.
Historiassa hieronta on ollut merkittävä hoitomuoto
Hieronta on ollut tärkeä hoitomuoto jo antiikin ajoilta lähtien, ja se on ollut käytössä myös sairaanhoidossa. Esimerkiksi vielä 1970-luvulla sairaanhoitajat tapasivat hieroa potilaita helpottaakseen heidän kipujaan ja parantaakseen heidän unenlaatuaan. Kuitenkin 70-luvun jälkeen hieronnan käyttö sairaaloiden hoitomuotona alkoi vähentyä särkylääkkeiden ja erilaisten rauhoittavien lääkkeiden yleistyttyä.
Hieronta on kuitenkin palannut ihmisten tietoisuuteen uudelleen kuluneen vuosikymmenen aikana. Hieronta on nyt ymmärretty kokonaisvaltaiseksi terveyden edistämisen muodoksi, joka auttaa sekä fyysisessä että psyykkisessä hyvinvoinnissa. Hieronnassa säännöllisesti käyvien ihmisten määrä kasvaa jatkuvasti, ja esimerkiksi työnantajat ovat oivaltaneet työpaikkahieronnan tehon työntekijöiden hyvinvoinnin ja toimintakyvyn parantamisessa.
Hieronta auttaa rentoutumaan, parantaa verenkiertoa, lievittää lihasjännityksiä ja auttaa kehoa palautumaan stressistä. Hieronta voi myös auttaa parantamaan unenlaatua ja vähentämään stressin aiheuttamia oireita, kuten päänsärkyjä ja ahdistuneisuutta.
Hieronta on siis erittäin merkittävä terveyden edistämisen muoto, joka on ollut käytössä jo vuosisatojen ajan. Hieronnan käyttö sairaanhoidossa on saattanut vähentyä, mutta sen käyttö yksityishenkilöiden terveydenhoitomuotona on kasvanut jatkuvasti. Hieronta auttaa ihmisiä rentoutumaan, parantaa kehon toimintaa ja auttaa torjumaan stressiä. Hieronta onkin tulevaisuudessa entistäkin merkittävämpi terveyden edistämisen muoto, kun yhä useammat ihmiset ovat löytäneet sen heille tarjoamat hyödyt.
NÄIN VARAAT AJAN HE FYSION HIEROJILLE
Löydät HE FYSION hierontapalvelut kaikista toimipisteistämme (Vallilan piste vain OP:n pääkonttorissa työskenteleville).
Pääset alla olevien painikkeiden kautta suoraan haluamasi toimipisteen ajanvaraukseen.
Jos et vielä tiedä millainen hieronta tai kuka hierojistamme olisi sinulle paras vaihtoehto, voit myös varata ajan maksuttomaan etäkonsultaatioon. Näin varmistat, että saat heti itsellesi parhaan mahdollisen avun!
*Vallilan toimipiste vain OP:n pääkonttorin talossa työskenteleville
#hierontahelsinki #hierontakamppi #hierontakallio #hierontahakaniemi
Ajankohtaista
3 toimivaa tapaa hyvinvointiedun käytölle
Liikunta- ja hyvinvointietujen saldot ovat jälleen päivittyneet. Tässä kolme toimivaa tapaa hyvinvointiedun käyttämiselle:
- Kun tiedät, että käyt vuoden aikana säännöllisesti hieronnassa tai kuntoutuksessa, voit maksaa käytössäsi olevalla hyvinvointiedulla aina yksittäisen käynnin kerrallaan
Jatkuu täällä...
Miten jäykät ja heikot lonkankoukistajat aiheuttivat alaselän krampin?
Ja miten ortopedinen osteopaatti pelasti perhereissun Linnanmäelle!
Muutama vuosi sitten eräs nelikymppinen mies oli oikein tohkeissaan voimaharjoittelusta. Vaikka hän ymmärsi liikkuvuusharjoittelunkin päälle, se oli nyt kuitenkin ruvennut jäämään vähemmälle. Kuntoilun lisäksi piti käydä töissäkin ja siellä tuli istuttua tietokoneen ääressä oikein urakalla. Pitkiä päiviä.
Miten 97€ maksava verkkokuntoutusohjelma toi yritykselle yli 45 000€:n säästöt?
Otsikko saattaa kuulostaa hivenen raflaavalta ja liioitellulta. Raflaava se on, sen myönnän. Liioittelua se ei ole.
Tähän tarinaan liittyy kaksi eri osiota:
OSIO 1: Miten pienillä, päivittäin tehtävillä teoilla saavutetaan pidemmässä juoksussa todella merkittäviä tuloksia ja mitä tämä vaatii.
OSIO 2: Voidaanko työhyvinvointiohjelmaa, jossa saavutetaan tällainen tulos, pitää onnistuneena?
HE FYSIO on vuodesta 2010 toiminut, luotettava kuntoutus-, hieronta- ja fysiikkavalmennuspalveluiden tarjoaja. Autamme asiakkaamme pääsemään eroon turhista kiputiloista ja parantamaan yleistä terveyttään – jotta he voivat keskittyä siihen, mitä eniten rakastavat.